今日、昨日とは大違いでスンゴイおだやかぁ( ̄∀ ̄)
なんでも許せるよ。自分に甘く出来るよ。
職場で過食しました。

サンドイッチ 6コ
ご飯 少々
カボチャの味噌汁 1杯
小松菜と春雨の和え物 1杯
天ぷら 魚 10枚、人参 5枚、ピーマン 5枚、ナス 10枚。もしかしたら、コレ以上。
ヤクルト 3本。


はい、耐えれると思ったけど嘔吐。
なのに、1日清々しいし、心おだやか( ̄∀ ̄)



なので、今日は過食許します。嘔吐許します。


食材、買ってきまぁす(」゜□゜)」