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7月号表紙
最新号！明後日の6月28日に発売！
月刊ジャパンフィットネス7月号
★特集
日々の疲れに、エイジングに「負けない」身体
Part.1「美圧ヨガ」で、若返りのホルモン分泌を促す！
監修：美圧ヨガ協会 モデル：加奈子
Part.2「骨ナビ体操」で、一生動ける身体をつくる！
監修：大江清一郎（骨ナビディレクター） モデル：清水鮎美
★フィットネス なんでも Q&A：回答者/吉田 真理子さん
★ピックアップCINEMA
★シゲゾウ閑話 徒然なるままに…／鈴木 しげこさん
★今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技／利根川 久女紅さん
★強い根っこで輝く未来！！（遠山健太さん/前編）/上田泰子さん
★いつも元気！インストラクター物語／鎌田 安奈さん
★AT（アスレティックトレーナー）の視点／杉山 ちなみさん
★NEWS
★知っておきたい救命救急法/山田美絵子さん
★P.E. for TRAINERS/橋本剛史さん
★フィットネスパワー栄養学/小山千尋さん
★JWIスペシャルインタビュー（上間功真さん）
その他、情報満載でお届けします！お楽しみに！
詳細 → https://fit-j.jp