最新号・月刊ジャパンフィットネス3月号 2月28日発売！
★特集
特集01・横隔膜と胸郭の動きを取り戻す呼吸改善アプローチ
西沢実佳（フィットネストレーナー）
特集02・「今、この瞬間」を生きるための呼吸法 いつでもどこでも、誰でもできるマインドリセット
シュミッツ千栄子（シュミッツ千栄子呼吸法デザインセンター代表）
★フィットネス なんでも Q&A：回答者/吉田 真理子さん
★今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技／利根川 久女紅さん
★ピックアップCINEMA
★シゲゾウ閑話 徒然なるままに…／鈴木 しげこさん
★強い根っこで輝く未来！！（杉原良依さん/前編）/上田泰子さん
★いつも元気！インストラクター物語／鎌田 安奈さん
★AT（アスレティックトレーナー）の視点／杉山 ちなみさん
★NEWS
★P.E. for TRAINERS/寺田健太郎さん
★フィットネスパワー栄養学/小山千尋さん
★知っておきたい救命救急法/山田美絵子さん
★JWIスペシャルインタビュー（坂口昌子さん・豊福章江さん・古川真理さん・和田野広美さん）
その他、情報満載でお届けします！
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