月刊ジャパンフィットネス11月号 10月28日に発売！
★11月号特集
フィットネス愛好者のための食と栄養の基本
Part1・インストラクターへの食アドバイス あなたの食事は大丈夫？
奈良 典子（管理栄養士）
Part2・たんぱく質摂取のためにプロテイン サプリメントが有効な理由
大谷 憲弘（株式会社エスクァティア 代表取締役）
★フィットネス なんでも Q&A：回答者/吉田 真理子さん
★今だからこそ、今を生きる心と今を活かす技／利根川 久女紅さん
★ピックアップCINEMA
★シゲゾウ閑話 徒然なるままに…／鈴木 しげこさん
★強い根っこで輝く未来！！（石井直方さん/前編）/上田泰子さん
★知っておきたい救命救急法/山田美絵子さん
★いつも元気！インストラクター物語／鎌田 安奈さん
★AT（アスレティックトレーナー）の視点／杉山 ちなみさん
★NEWS
★フィットネスパワー栄養学/小山千尋さん
★JWIスペシャルインタビュー
★P.E. for TRAINERS/森安一好さん
その他、情報満載でお届けします！お楽しみに！
http://fit-j.jp