線維筋痛症友の会・きずなの会合同の交流会を行いました
今回は、銀座漢方天クリニック院長小倉先生による、顎ゆるマッサージ(養生法)と気診の体験講座です。
顎ゆるマッサージ養生法は、まず準備として、肩の力を抜き
①頭皮(両耳の上辺り)を指で少し押しながら、上に軽く引っ張ります。
そのまま10秒ほどおいて、ゆっくり元に戻します。
これを5回～10回繰り返します。
②唇を巻き込むように、鼻の下を伸ばして、歯と歯がくっつかないようにします。
そのまま鼻から深く息を吸って、ゆっくり吐きます。数回繰り返します。
③顎を揉みます。顎の骨を指でいた気持ちいいくらいに揉みほぐします。顎の中心から左右へ。
④鎖骨の下を指で押していきます。中心から腕の方へ向かって。右の鎖骨下は左手で、左の鎖骨下は右手で。
⑤鼠蹊部(足の付け根部分を)手で擦ります。
みなさん、熱心に学ばれていました。
すごい勢いでメモを取られている方もいらっしゃいました。
これを毎日続けられている小倉先生は、とても綺麗な首をしています。
とても50代とは思えません。
体の流れが整うと、首が綺麗になるおまけも付いてくるのですね。女性陣の目が輝いていました 
休憩を挟んで、後半は小倉先生による、みなさんへの気診体験です。
お一人ずつ、気診していただき、サラサラとカルテを書いてもらいました。
「すごーい！先生私のこと全部わかるのよ！」
「こんな実りある交流会は、はじめて！」
と、みなさん興奮されて・・
最初の頃、澱んでいた部屋の空気が
先生の気診をお一人お一人受けるにつれ
空気が軽く、明るく、流れが出てくるのがわかりました
もちろんみなさん、笑顔で帰られていきました。
アンケートも、一様にみなさんの満足感があらわれたものでしたが
その中で
「心が軽くなりました 
」
と、書いてくれた若年性の子の一文がとても嬉しかったです。
小倉先生、ありがとうございました。
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