10月17日 | たかにぃの自分磨き
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たかにぃの自分磨き
出来る範囲で毎日の体重やどんな運動をしたか記録していきます
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10月17日
体重 68.5kg
夜 ラン 11.2km 1時間50分
食後1時間しかたってなかったので、ペースはほんまにゆっくり。なんともなかったから良かった
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