９月２０日 | たかにぃの自分磨き
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たかにぃの自分磨き

出来る範囲で毎日の体重やどんな運動をしたか記録していきます

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    ９月２０日

    体重　６９ｋｇ

    夜　エアロバイク　３０分
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