8月2日 | たかにぃの自分磨き
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たかにぃの自分磨き
出来る範囲で毎日の体重やどんな運動をしたか記録していきます
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8月2日
体重 68.5kg
朝 ウォーキング 2.1km 26分
夜 エアロバイク 30分
夜は雨が降ってたので久しぶりのエアロバイク。使わえて良かった
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