４月４日

体重　６９．５ｋｇ

夜　ジョギング　６．３ｋｍ　４４分

最近シューズを変えた。靴底が減ってきたのと、また新たにがんばろうと思って購入
靴底のかかとの外側がだいぶへってた。体重が外側にかかってしまってるんかな。フォームに気をつけよう