体重 70kg

夜 ウォーキング&ジョギング 5.8km 52分

マラソン終わって1ヶ月サボってたら、体重がガーン
久しぶりでは全然走れなかった。気持ちを入れなおして、来年に向けて、ボチボチがんばろうニコニコ