1月14日 | たかにぃの自分磨き
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たかにぃの自分磨き
出来る範囲で毎日の体重やどんな運動をしたか記録していきます
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1月14日
体重 67kg
夜 エアロバイク 30分
ジョギング 10.6km 1時間16分
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