11月9日 | たかにぃの自分磨き
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たかにぃの自分磨き
出来る範囲で毎日の体重やどんな運動をしたか記録していきます
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11月9日
体重 69kg
朝 ウォーキング 2km 27分
朝起きたら、両足、特に太ももが筋肉痛
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