10月30日 | たかにぃの自分磨き
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たかにぃの自分磨き
出来る範囲で毎日の体重やどんな運動をしたか記録していきます
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10月30日
体重 69kg
夜 ジョギング 12km 1時間27分
前日、飲みすぎなんやろなぁ。体重増えてる
あんまり食べないようにしてたけど、飲んだら同じやね
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