10月20日 | たかにぃの自分磨き
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たかにぃの自分磨き
出来る範囲で毎日の体重やどんな運動をしたか記録していきます
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10月20日
体重 68kg
朝 ウォーキング 2.4km 30分
朝のウォーキングは久しぶりやったけど、やっぱり気持ち良い
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