5月8日 | たかにぃの自分磨き
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たかにぃの自分磨き
出来る範囲で毎日の体重やどんな運動をしたか記録していきます
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5月8日
体重 69.5Kg
夜 ジョギング 40分 5Km
約10日ぶりに走ってみたけど、足は大丈夫そう
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