別にロン２の「麻雀トライアスロン」を頑張ろうと思ったわけでもなく、
子供たちがテレビを見るためにムダに早起きして大騒ぎするので、寝てられないというのが事実。
ということで昨日は朝から10キロ走ってきました。
55分30秒で完走、キロ５分33秒ペースです。
今までの自分の走力を考えると悪くはないですが、世間的にはそんなに早くもない。
昨日の大阪マラソンでコブクロの小渕さんは３時間47分で完走。
ってことは大体キロ５分40秒台のペース。今の10キロでの自分の目いっぱいと同じスピード。
まだまだ自分の走力が弱いということ。
平日は７～10キロを走って、１時間ならば楽に走れる、という体作りに励みます。
そうしないと、本番で２時間なんて走れませんからね。
ま、でも本格的に走り始めてまだ２ヶ月少々、継続してスピードアップできればと思います。
さくら (ΘェΘ)ゞ ぱんだ 