誕生日が過ぎてしまった(;´･ω･)
大人になってから、初実家で誕生日。もちろん、何にもないけどね～
実家生活も１年以上たち、父との同居生活のストレス解消がすべてお菓子にむき
からだはぶよぶよ、許容数値の５０㌔をはるかに超え、５４㌔定着したもよう。。。
誕生日をきっかけとして、これは、何とかしないと、
と、ウォーキング開始するも、翌日から大雨。。。今日も雨・・・・
家でスクワットしつつ、ちょっとお尻に筋肉痛、これは効いてるとおもって頑張る～
ハシビロマイクさんの記事でも、触発され、私もやんなくちゃ！って。
http://ameblo.jp/mike-sullivan/entry-12264406797.html
はてなブログで、どたばた、書いてます＾＾