朝から母の機嫌が悪い
こう言う日はただただ大人しく何もしない
本当は散歩したり、ヨガに出掛けたい
ただの時間の無駄遣い

今日はひたすら耐えよう
ダイエットも今日だけ休んで皆んなと同じご飯に


エクササイズ
無し
                       
食事


7:00→サラダ 納豆 キムチ ご飯
12:00→パスタ
21:00→チーズケーキ1個




体重
朝→87.7
夜→88.4
💩  →なし

やっぱり
明日からフェフ姉さんみたいに断食したい
折角86まで落ちたのに




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