待ちに待った土曜日！大好きな先生のパワーヨガ中級コースが受講出来る！
この先生のパワーヨガは軽く2キロは減るし翌朝の筋肉痛がたまらない
中級クラスなので満席にはならず比較的シートにとゆとりがあるのもお気に入り
そして！普段なら入り口近くの端っこ狙いの私だけどパワーヨガ中級だけは先生の目の前を確保！張り切って1番に並ぶ事に成功
が！しかし！先生近くは激戦区1等席は確保したが周りにはマッチョメンや意識高い系で固められた
いざ！ヨガ開始！段々と汗をかき💦始め10分が過ぎたあたりから？臭う
もしや私の体臭？いわゆるケトン臭が私から出てる？
でもなぁ？こゆるぎライフできな粉、豆乳と植物性たんぱく質を使っているからダイエット開始前の様なケトン臭は無くなったのに
最近、ジャンクフード食べ過ぎてかな？てマック1回行っただけじゃん？
あー臭い！呼吸が出来ない！深い呼吸をしないと汗も出なきゃ体重も減らないのに
体臭と戦った1時間楽しくも無く終わった
体重も1グラムも減らず
気になり出したら止まらない私！ヨガが終わり🧘♀️その足でスーパー銭湯のサウナに入り体臭実験
結果、 犯人は私ではなかった！やはり犯人は右側にいたアイツだ！
そんなサウナに3セット入ったがまだ鼻の奥！いや脳にあの臭さが籠り10分入るものやっと
次回ヨガの時はマスク使用可能か確認しようアイツの隣は無理だ
エクササイズ
7:15→でんでん太鼓体操
19:00→パワーヨガ中級
食事
7:00→まいあさスルリと豆乳
11:40→ロールキャベツ
夜は気持ち悪くて水分のみ
体重
朝→89.5
夜→89.9
💩 →無し