あれれれ？何故だろう体重増えてるしクソが！
生理前はやたら食欲もあり、体重も増える上手くコントロール出来ないクソだ
あっ！妹がコストコに行くから頼んだMTCオイル明日から使おう！
エクササイズ
7:15→でんでん太鼓体操
19:30→サウンドフローヨガアクティブ
食事
7:00→まいあさスルリ豆乳
12:40→マクドナルド月見バーガーセット
21:00→まいあさスルリ豆乳 こんにゃく２個
体重
朝→90.2
夜→908
💩 →無し