あーーーーーーー！タイヤパンクしたよ！
なんてこった！仕事中だったから事故報告書書かなきゃ
パンク事件があったから仕事に滞り残業突入
あーアクティブなヨガ行きたかったなぁ仕方ないキャンセル18時半にどうにか終わらせて
19時40分のヨガ間に合うか？キャンセル待ちも無くなり予約出来る！やった
エクササイズ
7:15→でんでん太鼓体操
19:30→リンパフレッシュヨガ1h
食事
7:00→まいあさスルリ無脂肪牛乳
12:40→うどん
21:00→刺身とプロテイン
体重
朝→89.9
夜→90.0
💩 →無し