年末に各地でおこなわれている太陽礼拝１０８回。
いってみたいようなこわいような。
自分だけ途中で脱落したらどうしよう。
他の人と比べないことと分かっていても、
もしできなかったら。。。
ヨガ先生に気をつかわせてしまう事になりそうだし。
ならば自分でやってみようと、自宅にて、
５回毎に印をつける表を準備してスタート。
途中休み休み。ゆったり呼吸に合わせて
やったら１０８回やるのに２時間半かかった。
なんとか達成！
途中、６０回目くらいの時がしんどかった。
それを過ぎると後は呼吸にのせて動く感じになった。
来年もやる？ 一人じゃね。ちょっと。。。
今年もいろいろな方にお世話になりました。
よいお年を！