最近、仕事が忙しくなって、土日も含め連日夜２２時まで缶詰状態。
今度の土日のも仕事になりそう。ヨガに行けんじゃん。
と思っていたところ、某さんのブログで朝ヨガがあるのを知った。
Ｍ市にて土曜日の朝７時から、お外ヨガ。
これだったらヨガやってから９時に仕事に間に合うのでセーフ。
先週行くつもりだった、三重のパークヨガも仕事で行けなかったので
お外ヨガ、どんな感じか是非参加してみたい。
ところで、わたくし毎朝起きてから、自宅でセルフヨガ１５分実施中。
自分の好きなポーズを組み合わせておこなっています。
同じポーズをとっても、毎日ちょっとづつ感じ方が違う。
また、ヨガレッスンに行くのともちょとと違う感じ。
ヨガレッスンに行くと、
先生のパワーをおすそわけしてもらえる感じがする。
したがって広いスタジオだとついつい最前列を陣取ってしまう。
もっちょっと思うと、自分と同じか、もうちょっとスキルが高い、
生徒さんと一緒にレッスン受けると”何か来てる”感じがする。
ヨガ本読んでたら、ヨガを志す人同士一緒に練習すると
お互いに高めることができるようなことが書いてあった。
毎回、いろんなこと偉そうに書いていますが、
私、ヨガポーズは下手っぴです。
written by とぉ～きょ～よこはま。