こんばんは
明日は1/7
朝食は『七草がゆ』を食べる日ですね
七草がゆは調理は前日にするという習わしがあるそうなので、ブログを書いたら早速準備に取り掛かろうと思います
春の七草には7つの効果があります
胃スッキリ効果(セリ・ナズナ・スズナ・スズシロ・ホトケノザ)
むくみ解消(せり・ナズナ・ハコベラ)
リラックス効果(スズナ)
風邪予防(セリ・ナズナ・ゴギョウ・ホトケノザ・スズシロ)
二日酔い解消(セリ・ナズナ)
ビタミン・ミネラル補給(セリ・ナズナ・スズナ・スズシロ)
美容効果(スズナ・スズシロ)
何か意味があるんだろう…と思い調べてみてビックリです
胃にやさしいだけだと思っていた私です
こんなに素晴らしい食べ物だったとは今年はきちんと作ろうと決心しました
皆さんも是非作って食べて下さいね~
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