抜粋です。
”物をつかむときは、まず手を開いておく必要があります。
ぎゅっと握り拳を作ったままの状態で物はつかめません。
それは物理的に不可能です。
手に力が入っていると、隙間がない状態となり、何も入り込むことができなくなります。
しかも手に力を入れている分だけ、肉体的に疲れやすくなります。
物をつかむためには、手の力を抜くことが欠かせません。
手を開くから、物をつかめるようになります。
幸せも同じです。
ぎゅっと心を閉ざしたままの状態で幸せはつかめません。
それは精神的に不可能です。
心に力が入っていると、隙間がない状態となり、何も入り込むことができなくなります。
しかも心に力を入れている分だけ、精神的に疲れやすくなります。
幸せをつかむためには、まず心の力を抜くことが欠かせません。
心を開いて、常にオープンな状態を心がけてください。
- いつもにこにこした表情を心がけること
- 自分から挨拶をしていくこと
- オープンな態度で人と接していくこと
- きちんと本音で話すこと
- 自分の気持ちに正直になること
- 素直な心を大切にすること
- 何事も積極的になること
心の扉に鍵がかかっているなら、自分で解錠してください。
心を開くから幸せをつかめるようになります。“