こんにちは
りえです
今日の名古屋は雨が上がって
心地いい１日でした
いかがお過ごしですか？
今日はちょっと胸がう〜っとなる
お話かもしれません
w
相手にどう思われているかや
人の目が気になるとかって
日本人の私たちは特によくありますよね。
それで生きづらさを感じてしまうことも
これまで何度かあったかもしれません。
そういうときって、
頭で気にしない！気にしない！って
無理に思い込もうとしてみても、
もっと気になってしまうんですよね。
これは「相手は自分の鏡」
という視点で向き合うことが大切で、
「人の目」とか「人にどう思われるか」
というのは
実は「自分の目」で、「自分が（無意識に）人をどう思っているか」
の投影なんですよね
あの人にこう思われているんだろうなって
思うことというのは、
「自分が逆の立場だったらこう思う」という
“自分の思い”なんですよね。
私たちは相手の中に映っている
自分の思いによって
怯えたり、傷ついたりしていたりします。>_<
そう思うと
人の目を気にしてモヤモヤするのが
もったいなく感じてきませんか？
そうなんです。
人にどう思われているかを気にしたり
考えても全く解決にならないんですよね。
それは鏡だからです。
鏡に映し出している“自分の中の思い”に
気づかない限りは。
じゃあどうしたらいいかというと、
「自分が普段人に無意識に思っていること
に気づいていくこと」
なんですよね。🍀
地味な作業なんですけど
これをやっていくと
人に対して自分はこんなに
ひどいことを思っていたのかと
ショックを受けます。
（これは私の場合ですが笑）
そりゃ人の目が怖くなるわ〜と
ものすごく納得しました。
でも自覚することで
本当の意味で人（＝自分）に対する
優しさを取り戻していきます。
不思議なんですが人の目が怖くなくなって
いきます。
自分が怯えていたのって、
自分の影だったんですよね〜。
気づいて手放す♪
自分を解放して楽になりましょ〜
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