こんにちは
りえです。
いかがお過ごしですか？^ ^
桜が散り始めてしまい寂しい感じがしますが、
ここからの季節は、
新しいエネルギーに包まれた心地いい季節🍀
私たちも幸せであるために、
前進するために背中を押してくれているのがわかります。
何か少し迷いがあって踏み出せずにいるものがあったら思いきって踏み出してみましょ😊
💓
今年の桜ちゃんを大切に🌸
自己肯定感が低いときというのは、
なぜか自分を大切にしてくれない人を
近くに置いてしまいやすいです。
なぜそうなるかは簡単な仕組みで、
“自分はダメだから”という否定の設定で生きているから。
だからその設定に沿うように、
証明してくれるかのように、
そう思わせてくれるような人や関係性が現れてくれます
ここで気が付いて自分の間違った設定を変える方向に進めばいいんですが、
そのパターンにハマりきっているとなかなか気がつけません。
ダメな自分を責めて克服しなくてはいけないと思わせる現実を“自分が”引き寄せ続けてしまいます。
自分を大切にしてくれない人の言動１つ１つに
反応しすぎてしまって、
好かれようと頑張ったり追いかけたり、
なぜか大切にしてくれない人を
大切にしなくてはいけないんだ！
と思ってしまうんですよね。
そして本当は、
自分を大切に想ってくれる人はこれまでにもいたのに、
今もいるのに、
そこに目が向かなかったり、
当たり前のような存在として、
感謝せずに雑に扱ってしまっていたりすることもあります。
自分を大切にできていないと、
本当に大切にすべき人がわからなくなったり、
自分自身も人を大切にできなくなってしまうんですよね。
私にもそういう過去があり、思い出すと胸が痛いけどしょーがない。笑
そのパターンから抜け出せたのは、
一見嫌なことのようにみえるけど、
ちゃんと自分の胸の痛み、辛さを感じ切って認めてあげられたから。
なんですよね。
言い方を変えると、
ちゃんと傷つくことができたから。なんですよね^ - ^
本当に痛みを感じきれたら、
傷や憎しみは徐々に消えていきました。
その先に、被害者の意識を持ち続けることよりも
“もう絶対に幸せになる！”
心の底からそう思えるようになったのです。^ ^
大切にしてくれない人や自分の幸せにそぐわないものを
手放す勇気も嫌われる勇気も内側から湧いてきました。
私の痛みも幸せも分かってあげられるのは私だけだから。🍀
自分が幸せを感じられる人というのは、
どんなあなたであっても
包み込んでくれる春の温かい陽気のように
あまりに自然体で気づきにくいかもしれないけど
本当はすぐ近くにいるんですよね。
自分が幸せになれる出会いがないと言うのは、
“出会いがない”のではなく、
”目が向けられる状態じゃない”or“認識できていない”
だけなんだろうなと思います。
“私にとっての幸せは○○○です”
“私は私の幸せや笑顔がいちばん大切です”
これが笑顔でハッキリと言えるようになったとき
会うべく人たちに、
辿り着くようになっていると思います😊
今この瞬間の自分の幸せが、
幸せなご縁や出会い、関係性と
ちゃんと繋がってて待っているんですよね。
それが分かると少しやる気が出てきませんか？
今日も「あなたが笑顔になれる選択を」
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