こんにちは
りえです
３月ですね〜^ ^
今週は温かい日が続いて心地いいな
春はもうすぐそこですね
私たちが望む幸せというのは、
ハードルが高い場所にあるように
思い込みやすいけれど、
全然そうじゃないんですよね。
自分の幸せは、
自分の中にあるから。
今この瞬間にもある。
人から見てどうかとか
年齢や世間的にどうかとか、
今流行りかどうかとか、
全く関係がなくて、
必要ない思考を全て外して
自分の心が望むことに
ただ素直になっていくと
幸せって全然遠くにない
私たちはついつい
誰かと比べたり目に見えるものだけ見て、
足りないものを見つけて
「今幸せじゃない認定」をして、
頑張ることにフォーカスしてしまうけど、
それよりも大切なのは、
「なぜ幸せを今受け取ってはいけないの？」
そっちに疑問をもつべきなんですよね。
そもそも受け取ってはいけない理由なんて
ない1つもない存在だから。
それなのにブレーキがかかってしまうのなら、
そこに向きあったり寄り添って労ってあげることの方が健全な選択です。
乗り越えるよりも、寄り添うです。^ ^
たとえブレーキを感じていても、
ブレーキを感じてしまう自分がいてもいい。
許してあげましょう。
寄り添おうとできる自分がちゃんといるから
大丈夫だとどこまでも自分の味方でいてあげてください。
その上で、
どんな私でも、愛される存在なんだよ。
もういつでも幸せを受け取っていいんだよ。
そう伝えてあげましょう
あるがままのあなたで、
“今幸せであっていい”
その視点で過ごしていきましょう。
そうしていくうちに
幸せの連鎖が起こってくるから✨
今のそのまんまの自分を
愛してあげてくださいね
💓
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