こんにちは
りえです
新しい週の始まりですね
^ ^
いかがお過ごしですか？
今日はスタバでモーニングでした♪^ ^
今何だか気分が落ちている気がする。。とか
やる気がなかなかでない。。とか
そんな状態だったら、
それは自己肯定感が低いからとか
自信が持てないからではなくて、
自分へ求めるハードルが高すぎるからです。
わたしもついついやっちゃうのですが、
「ちゃんとしなきゃ」
「もっと頑張らなきゃ」
「なんであのとき、
もっと上手に対応ができなかったんだろう。。」
そうやって自分に対して
完璧を求めるから
自分の不完全さに
苦しみを感じてしまうんですよね。💦
でもそんな自分に気がついたら、
「ありのままのわたしで大丈夫
」
そう無条件に自分を受け入れてあげる。
これは本当にとても大切な習慣です☀️
自分に完璧さを求めているときは、
他人や外側の評価が
自分の軸、基準になって
ズレてしまっています。
そこに気がついたら、
本来の自分の軸に戻してあげたらいいだけです
いつだって、
「ありのままのわたしで大丈夫」
から始めていきましょう。
これが真実だから。✨^ ^
そしてそんなあなたが
今日あるがままに感じたこと、体験したこと、
そこから得た新たな気づきを、
現実に心を開いて受け取れていくとね、
愛の波動とともに、自分の魂がどんどん成長していくんです✨
そして、周りにも自然体で愛と癒しのエネルギーを与えられています^ ^✨
ありのままのあなたで大丈夫〜
今日も素敵な１日でありますように💐
いつもありがとうございます。
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深い本来の自分と繋がり、
本来のあなたの愛とパワーを取り戻して
幸せな現実も反映されていく
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