自分全肯定！自分軸で幸せに生きる人生へ

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６ヶ月継続変容プログラム

【自分全肯定！自分軸で幸せに生きる人生へ】

“あなたはそもそも素晴らしい存在”

愛も幸せもあなたの中にあります。

望む人生は、いつからでも叶えていけます。

自分の中の根底にある愛に繋がり、

自分を愛で満たし、人生を幸せに逆転していきます。潜在意識を変えようとしなくても、

幸せな人生へスムーズにアップデートしていける変容プログラムです。

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【個別単発セッション】

◯１２０分（zoom／対面／電話）30,000円（税込）

対面の場合、名古屋駅周辺のホテルラウンジかセミナールームで開催します。

〈留意事項〉

・申し込み後４８時間以内にお返事します。

・10時、13時、15時の時間からお選びください。(夕方以降、都合が合わない方はご相談ください）

・当日、前日の予約は承っておりません。
・申し込み日より３日以降で希望日時を２つ以上ご記入下さい。

・セッション当日、前日のキャンセルや変更は承っておりません。

（前日、当日キャンセル料100％）

Profile:

伊藤りえ

心理学×量子力学／心理セラピスト

2016年より心理カウンセラーとして独立。

2023年より量子力学を取り入れ、

潜在意識よりも強力な意識と繋がり、

よりスムーズに愛と幸せに満ちる人生

へ変容できるアプローチを実施。
これまで約1,000名の方との対話を経験。

上手くいかない様々な悩みの根本にあるものは「自分に対する否定や疑いの意識」が原因。表面的な問題にフォーカスするのではなくその現実を創り出している自身の心を癒し、本来の自分の価値、意識・愛を活性させることで人生は必ず幸せに逆転していきます

“あなたはそもそも素晴らしい存在”

相談者さんの気持ちに寄り添って、心が安心したり笑顔が増える発信やセッションを実施していきたいと思います。

^ ^

過去の愛は忘れなくてもいい

こんにちは

リエです＾＾

いかがお過ごしですか？

暑いですね〜

３５度を超える暑さに

なっている地域もあるようですね。

夏バテしていませんか？

睡眠と食事だけは

しっかりとって

夏を乗り越えていきましょう^ ^

「手放す」という言葉は、

言葉のままに理解すると、

どこか「切り捨てる」という捉え方に

なってしまいやすいですよね

「感情を手放す」というのも、

この捉え方を持ち、

逆に苦しんでおられる方を

これまで何人も見てきました。

「切り捨てる」という捉え方には、

「あってはならないもの」という

否定のエネルギーを自分にかけてしまい

やすく苦しいんです。

過去の恋愛においても同じで、

過去の恋愛を忘れないと、

早く切り捨てないと、

新しい出会いや恋愛ができない！

そう思ってしまいやすいけど、

違うんですよね。

むしろ、

“過去の恋愛を忘れなくていい”

そう肯定できたときに、

新しい出会いや恋愛に進んでいける

ことの方が多いです。

もちろん、復縁の可能性だって

高まります。

過去の恋愛も辛い別れも、

すべて自分の成長や本当の幸せのために

必要だったから起こされています。

出来事から深い気づきを受けとり、

自分が進化・成長できたときに

きっと過去の出来事を

心から感謝したくなります

つまり、無理やりに

忘れなきゃいけないものでは

ありません。

過去の自分がまだ

成長過程だったとしても、

その時の自分にとって精一杯に

その人を愛していたんです。

その強い想いや感情を簡単に

忘れられるわけないんですよね。

別れの痛みは、

人によって痛みの程度や

癒えるまでの期間も異なりますが、

最低でも10ヶ月はかかると言われています。

そんなときに、

「前を向け！」って自分に

叱咤激励するのは、

「骨折したまま走れ！」と

言っているのと同じなんですよね。

それは頑張ってきた自分に対して

あまりにも厳し過ぎます。

（過去の私がそうでした笑）

こういう時期に大切なのは、

「自分の過去を全肯定できること」

これを見ているあなたは、

きっと過去の痛みを伴う体験から、

自分の深い愛に気づこうとしている

と思います。

それは、そもそも

あなたが人を心から深く愛せる

器を持っているから。

人を深く愛したいと思っているから。

自分の心を深く知り、

人を深く愛そうとする人が

価値がないと思いますか？

痛みを知り、それでも痛みを超えて、

純粋に人を愛そうとする人が、

魅力的じゃないはずがありません

だから、

その忘れられない過去の愛も痛みも、

あなたの愛の深さと素晴らしさを

証明してくれるものです。

「私はこれだけ痛みを知り、

人を深く愛せる自分だ」

と過去の愛の記憶も今の痛みも、

全肯定してあげることによって、

以前付き合っていたときの

肯定できなかった自分も、

全肯定できるようになっていきます。

そうなれば、今のあなたは、

もう過去のあなたとは別人なんです。

素晴らしいあなたに、変容しているんです。

以前の自分とは、周波数が違うから、

当然現実も変わってきますよ。

すべては周波数で引き合います。

自分が深く人を愛することができれば、

そんなあなたにふさわしい深い愛を持った

相手がちゃんと現れます。

だから、

過去の愛は無理に忘れようと

しなくていい。

大切に肯定してあげてくださいね。

今日もあなたの心が安心感に

包まれますように。

＝★＝＝★＝＝★＝＝★＝＝

あるがままの自分を愛したい人、

内側から幸せに満ちていきたい人は、

ぜひメール講座も活用してください^ ^🌻

【自分を全肯定し、自分軸で幸せに生きる７日間メール講座(無料)】

自分を愛し、心から充足感を得て幸せな現実を叶えたいあなたへ。

メール講座ステップ１〜７までを順に踏んで実践していくと着実に変容していける内容となっていますので是非＾＾

step

1.【悩みの根本にある原因とは？自分の存在価値とは？】

2.【多くの人が気づいていない“愛される”の勘違い。真実の愛とは何か】

3.【自分を大切にする「体感覚」を養う方法】

4.【自分を全肯定し、愛のエネルギーを注ぎ、満たす方法】

5.【ネガティブな感情との向き合い方】

6.【自分の真の望みを明確にする】

7.【望む未来を設定し、楽しみながら現実化♪】

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苦しい感情を手放すカギは“自分を愛するために”★

こんにちは

リエです^ ^

過去の辛い経験だったり、

誰かにひどいことをされたら、

なかなか忘れられないですよね。

その相手を許すことは、

簡単ではないと思います。

でもひどい相手を許すことや

忘れることというのは、

相手がしたひどいことを許したり

忘れることではなく、

あなたの中の苦しみや悲しみに

気づいて手放すこと。

自分の中の苦しみや悲しみを手放すには、

その感情を体で感じ切ることです。

例えば、

悲しければ声が枯れるまで泣く、

怒りたければ、クッションに顔を埋めて叫ぶ、

タオルや布団を使って思いっきり叩く、

など。

感情を感じきっている最中は、

辛いと感じるかもしれないけど、

感情は本来のあなたに繋げてくれる、

ただのエネルギーなので、

怖れることなく感じ切ってあげて

大丈夫です。

そうすると、

あなた自身の愛によって

昇華されて消えていきます。

相手のためにではなく、

現実を変えるためにではなく、

『あなたのために』

今まで受け入れてあげられなかった感情を

感じきって（＝受け入れて）

手放してあげてください。

今まで受け入れてこなかった感情を

あなたの愛の視座・意識で、

１つ感じきって手放したら、

あなたの魂も周波数も、１段上がります。

ということは、現実世界も

１段ステージが上がるのです。

そして、何より

自分のために感じきったあなた自身に、

『ありがとう』

『本当にがんばったね』

そう言ってあげてくださいね。

☺️🍀

目の前の人は、自分の心を映し出す鏡。愛はあなたの中にある。

こんにちは

リエです＾＾

いかがお過ごしですか？

目の前のものや人は、

あなたの心を映し出す鏡です。

あなたが誰かに感じる

素敵なところはどんなところでしょうか？

「素敵だな」と感じるその人に、

あなたは何を見ていますか？

「私にはないもの....」と

嫉妬したり、落胆してしまうとしたら、

大きな勘違いです笑

「自分の中に、同じものがあるから

相手にそれを見ている」んです

ただ、その自分にある種を

「わたしにもあるんだ✨」

「わたしにもできるんだ✨」

と受け入れると自分の中のその部分が、

大きく育ち、

「わたしにはない」

「わたしにはできない」

と受け入れないと種はあっても、

育っていきません。

また、自然に感じる美しさや

動物に感じる可愛さも、

あなたの中にあるものなのです。

あなたの中にある「あるがままの美しさや無邪気さ」と共鳴しているんですよね。^ ^

自然や動物を鏡にして、

あなたの中にある美しさや無邪気さも

たくさん感じてくださいね。

それから、大切な人に感じる愛も、

あなたの中にあります。

相手はあなたの中にある愛を

引き出してくれたきっかけに

過ぎないんです。

あるいは今まさに、

あなたの中にある愛を

目覚めさせようとしてくれて

いるかもしれません🌷✨

相手を想うとき、

相手がどうかや何をしてくれたかが

いちばん大切ではなく、

相手を鏡にして、

あなたの中のあるがままの感情や想い、

今まで気づけなかった自分や

自分の愛の深さに気づいていくこと。

大切な人を鏡にして、

あなたの中にある愛を

体験、拡大していくこと。🍀

愛はあなたの中にあります。

あなたが大切な人を愛しているのは、

あなたが愛だから。

あなたの中にあるものに

たくさん気づいていきましょう。

あなたの中にある愛に

目覚めていきましょうね。^ ^✨

今日もあなたの心が

安心感で包まれますように。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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1.【悩みの根本にある原因とは？自分の存在価値とは？】

2.【多くの人が気づいていない“愛される”の勘違い。真実の愛とは何か】

3.【自分を大切にする「体感覚」を養う方法】

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愛も幸せもあなたの中にあります。

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愛の意識で相手の話を聴く

こんにちは

リエです＾＾

いかがお過ごしですか？

「私なんて愛されない...」

自分に対する否定の意識が強く、

自己肯定感が確立していない状態は、

大切な人との関係において、

どうしても「愛がない」前提で

現実世界をみてしまいます。

当然、愛がない（ように見える）

世界は怖いから、

そういった場合に人は、

「自分が傷つかないように守る行動」を

第一優先に選択します。（無意識でも）

相手のことがいくら好きでも、

本当の意味で「相手を大切にできない」んです。

自分自身の中に、

「私は私でいい」という安心の土台がないと、

あるがままの相手を受け止められる器や余裕が

持てないからなんですね。

例えば、

相手に何か気になることがあった場合に、

相手に尋ねる前に勝手に妄想が膨らんだり、

不安になって「相手はこうだ」と決めつけてしまう。

相手の本当の気持ちやあるがままの状況を

質問したり、聴けない場合が多いのです。

よくあるのが、

・「彼からの連絡がない」

・「パートナーの自分への態度がそっけない」

もしかして浮気？もう愛されてない？

と不安に翻弄され感情的になり、

怒りをぶつけてしまった・・・。

あるいは聴くのが怖いから、放置して、

内心は不安や疑いでいっぱい・・・。

という状況。

けれど、実際には違った。

・相手も仕事や自分の自信のなさから、心の余裕がもてなかった。

・愛情をどう表現していいのかわからなかった。

・何をしたらあなたが喜ぶのかがわからなかった。

そんな場合は、

あなたからの不安や疑いの意識を向けられたことで、

「どうして信頼してくれないんだろう？」

とあなたへの信頼も失われていきます。

大切なことは、

「自分の思い込みではなく、

事実や、相手の話に基づいて会話をすること」

です。

人はどうしても、

自分の思い込みや、

（「私は愛されてない」「魅力がない」など）

過去の経験や痛みを、

今の目の前の事実と結びつけてしまう癖を

身につけています。

だけど、

それは自分が勝手に結びつけているだけで、

実際は、今目の前で起きていることは違うんです。

今目の前で起きていることや相手の言動（外側）と

「あなたの存在価値（内側）」は全く関係がありません。

あなたの存在価値というのは、

そもそも外側がどうであっても、

どんなことがあっても揺らがないものです。

（このあたりの深い気づきは、

メール講座を読んでください）

ですので、

大切な人と愛で繋がり、

幸せな関係を育みたいなら、

愛がない思い込みの世界を信じ、

勝手に不安になってしまう自分から

そろそろ卒業して、

「相手を信頼すること」を始めていく。

自分の幸せも２人の関係も、

相手任せにしない。

私は「あなたと愛で繋がる関係を育みたい」

という感情を超えた愛の意識を持つことが大切。^ ^

もちろん、お互いが一緒に

この意識をもって関係を育てていける

ようになることが大切✨

最初の一歩は、あなたから^ ^

そして初めにお伝えしたことに

戻りますが、相手を信頼するためには、

「自分自身との信頼関係を育むこと」が必須です

ameblo.jp

あなたの中の愛に繋がり、

自分を全肯定し、

心を信頼と安心で満たしていきましょう✨

＝★＝＝★＝＝★＝＝★＝＝

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内側から幸せに満ちていきたい人は、

ぜひメール講座も活用してください^ ^🌻

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メール講座ステップ１〜７までを順に踏んで実践していくと着実に変容していける内容となっていますので是非＾＾

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1.【悩みの根本にある原因とは？自分の存在価値とは？】

2.【多くの人が気づいていない“愛される”の勘違い。真実の愛とは何か】

3.【自分を大切にする「体感覚」を養う方法】

4.【自分を全肯定し、愛のエネルギーを注ぎ、満たす方法】

5.【ネガティブな感情との向き合い方】

6.【自分の真の望みを明確にする】

7.【望む未来を設定し、楽しみながら現実化♪】

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