自分全肯定！自分軸で幸せに生きる人生へ

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６ヶ月継続変容プログラム

【自分全肯定！自分軸で幸せに生きる人生へ】

“あなたはそもそも素晴らしい存在”

愛も幸せもあなたの中にあります。

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自分の中の根底にある愛に繋がり、

自分を愛で満たし、人生を幸せに逆転していきます。潜在意識を変えようとしなくても、

幸せな人生へスムーズにアップデートしていける変容プログラムです。

◎体験セッション随時募集

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【個別単発セッション】

◯１２０分（zoom／対面／電話）30,000円（税込）

対面の場合、名古屋駅周辺のホテルラウンジかセミナールームで開催します。

〈留意事項〉

・申し込み後４８時間以内にお返事します。

・10時、13時、15時の時間からお選びください。(夕方以降、都合が合わない方はご相談ください）

・当日、前日の予約は承っておりません。
・申し込み日より３日以降で希望日時を２つ以上ご記入下さい。

・セッション当日、前日のキャンセルや変更は承っておりません。

（前日、当日キャンセル料100％）

Profile:

伊藤りえ

心理学×量子力学／心理セラピスト

2016年より心理カウンセラーとして独立。

2023年より量子力学を取り入れ、

潜在意識よりも強力な意識と繋がり、

よりスムーズに愛と幸せに満ちる人生

へ変容できるアプローチを実施。
これまで約1,000名の方との対話を経験。

上手くいかない様々な悩みの根本にあるものは「自分に対する否定や疑いの意識」が原因。表面的な問題にフォーカスするのではなくその現実を創り出している自身の心を癒し、本来の自分の価値、意識・愛を活性させることで人生は必ず幸せに逆転していきます

“あなたはそもそも素晴らしい存在”

相談者さんの気持ちに寄り添って、心が安心したり笑顔が増える発信やセッションを実施していきたいと思います。

^ ^

もっと良くしなきゃ！と自分を追い詰めていませんか？

こんにちは

リエです

今日は満月ですね。

いかがお過ごしですか？

現実をもっとよくしたい。

自分を変えたい。

その想いはとても尊いもの

ですが真面目な人ほど、

想いが強くなりすぎて、

現実に振り回されてしまったり、

完璧主義になりがちです。

すでにできていることも

たくさんあるのに、

少し前の自分よりも確実に

成長・進化しているのに

気づけていません。

現状や自分の不足を見つけて、

「もっとよくしなきゃ」

「もっと頑張らなくちゃ」

と自分を追い詰めてしまうんですよね。

その「不足の意識」こそが、

満たされない心（意識）

や現実をつくっていることに

気づかないまま負のループに

はまってしまうこともよくあります。

力を抜いたら、

もっとスムーズにいくことも、

困難な方へ進んでいったり、

自ら追い詰める緊張感で

苦しくなって燃え尽きてしまったり、

悪循環にはまってしまうんですよね。

多くの人は、

現状や自分の不足を見つけて

よくなろう、よくなろう

と生きてしまいやすいです。

「こうしなくちゃ」

「こうならなくちゃ」

と頑張ったその結果、

いつも今の自分ではまだ足りない。。

そしてまた、

もっと頑張らなくちゃと、

自分を責めたり追い詰める。。

こうした「不足」が前提の生き方は、

エネルギーが入ってくる道理がないから、

ただただ枯渇していきます。

そして、

「もっと良くならきゃ」

「こんな自分にならなくちゃ」

という生き方の中には、

「本当の自分」は感じられません。

それは誰かの期待や世間の正しさを

軸にした偽りの自分だから。

偽りの自分の状態は、

「私はこれが大切でこれを感じたくて、

こういう人生を生きている」

という自分への手ごたえや心の潤いが

実感できません。

幸せも感じられないと思います。

人生の目的は、

世間の期待や常識に反応して

何かをやり遂げることではありません。

「自分の人生を生きること」です。☘️

ですので、

「こんなはずじゃない、もっとよくしなきゃ」

という考えで追い詰めそうになった時は、

その考えを手放して、

「いまのわたしでいい」と思い直して切り替える。

批判するのをやめて、

今の自分を受け入れる愛の選択を

することで、心はホッとしたりリラックスします。

そうすると意識が「プラス」に切り替わり、

ものごとがプラスに流れが始めます。

あなたはきっと、

これまで十分すぎるくらい、

すでに頑張ってきていませんか？

人間として生きているだけで、

もう頑張ってるし、パーフェクト✨

今のあなたをみて、

今できている自分をみて、

褒めてあげてくださいね🌷

そして、あなたの心がホッとしたり

喜ぶ選択をしてあげてください✨

今日もあなたの心が安心感で

包まれますように。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

あるがままの自分を愛したい人、

内側から幸せに満ちていきたい人は、

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自分を愛し、心から充足感を得て幸せな現実を叶えたいあなたへ。

メール講座ステップ１〜７までを順に踏んで実践していくと着実に変容していける内容となっていますので是非＾＾

step

1.【悩みの根本にある原因とは？自分の存在価値とは？】

2.【多くの人が気づいていない“愛される”の勘違い。真実の愛とは何か】

3.【自分を大切にする「体感覚」を養う方法】

4.【自分を全肯定し、愛のエネルギーを注ぎ、満たす方法】

5.【ネガティブな感情との向き合い方】

6.【自分の真の望みを明確にする】

7.【望む未来を設定し、楽しみながら現実化♪】

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ネガティブな感情があっても幸せであれる^ ^

こんにちは

リエです＾＾

いかがお過ごしですか？

普段はコンタクトなのですが、

先日、新しく眼鏡を作りました。✨

最近のメガネのフレームって、

お手頃価格でとてもお洒落で

可愛いデザインがたくさんあって

見ているだけで楽しかったです☺️♪

幸せになるための

魅力的なメソッドは

世の中に沢山溢れていますよね。

でも時に、

幸せになるための手段であるのに、

手段をこなすことが目的になって

苦しくなっている方をお見かけします。

例えば、

様々な感情解放のメソッドがありますが、

「ネガティブな感情がなくなったら、幸せになる」

という前提を持って、

取り組んでいるとしたら、

ほぼ確実に苦しくなってくると思います。

なぜなら、

ネガティブな感情というのは、

排除しなければならないものではなく、

自分の中にある感情として、

「認めたり、受け入れてあげて癒すもの」

だからです。^_^

また「ネガティブな感情がなくなったら、現実がよくなる」

という前提があると、

逆に、ネガティブの感情と向き合うことが

怖くなってしまいやすいと思うんですね。

「ネガティブな感情を味わったら、

悪い現実が起きてしまうかもしれない」

という考えに縛られやすいからです。

はっきりと言いますが、

ネガティブな感情が湧いても、

幸せになれるし、現実も悪くなりません。

あなたから湧き出る感情や気持ちに

否定されるようなものは１つもないですし、

あなたが幸せで在るための条件も

そもそもありません。

なので、もし感情との向き合い方で、

「心が苦しい、幸せの方向へ進まない・・・」

という方は、参考にしてみてくださいね。

ネガティブな感情は、

ただのエネルギーの１つですし、

怖いものではありません。

あるがままに感じて受け入れてあげてください。

ネガティブな感情は、

これまで気づいてあげられなかった、

あなたの大切な心の叫びだったりします。

勇気が必要かもしれませんが、

むしろ自分の周波数が、

一段上がるチャンスなので、

「出てきて大丈夫だよ〜」と愛と信頼の目で、

感じてあげてください。

愛の目線で感情と向き合うことは、

自分を愛するためにとても大切な実践です。

今日もあなたの心が安心感に

包まれますように。

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伊藤りえ

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相手がどうかよりも自分はどんな関係を育みたいのか

こんにちは

りえです

いかがお過ごしですか？

パートナーシップで

悩んでいる方に多いのは、

「相手がどうか」

ばかりに意識が向いてしまい、

相手の言動に一喜一憂したり、

否定的な考えにとらわれて、

エネルギーが下がって

しまっている状態。

そして愛の目線で

見れなくなってしまい、

疑いの目線でしか相手を

見れなくなってしまっている。

そのような

自分の心の在り方や、

エネルギーのままで、

どうにかしようとしても

関係は良い方向へは進みません。

もしここで、

自分の状況を客観的に

気づけたなら、ここからの

未来はどうにでも変えていけます。

ですが、そのために、

自分の幸せに責任を持ち、

自分の心を整える決断が必要です。

自分の心の安定や幸せが、

相手次第になってしまっているな

と気付いたら、そんな自分を素直に

認めてしまいましょう。

そして、この状況は相手の問題ではなく、

「自分の心にあること」を自覚できるか。

ここでの向き合い方で今後の関係は

大きく違っていきます。

（＊自分を責める必要は一切ありません）

相手がどうかではなく、

あなたはその相手と

「どんな関係性で在りたいのか」

「どんな関係を育みたいのか」

まずはここに立ち返って、

自分の幸せを自分の本心にしっかり聴くこと。

自分の意思（＝愛）を

明確にすることが重要で、

そうすることであなたの本来エネルギーや

愛が戻ってくるからです。

幸せな関係性って、自分の軸で育むものです。

相手が何とかしてくれるものではありません。

愛を育む過程において失敗することは、

何度もあるし、あっていいんです^ ^

そんなプロセスの中で、

自分の意思（＝愛）が明確にあると、

どんな逆境も乗り越えていく展開が

なぜかつくられていきます。

好きという感情よりも、

意志（＝愛）はエネルギーが高いので、

何か特別なことをしなくても、

相手にも愛が伝わりやすくなって

いきます。

そして、もう１つ大切なのは、

あなたの頭や心を休ませてあげることです。

自分の心の土台が

まだ確立していないときは、

どうしても相手との境界線を持つことが

難しく、自分の心が疲れてしまいやすい。

そんなときは、

自分の笑顔＝パートナーの笑顔

だと思って、

大切な人と少し物理的に距離をおいて、

自分の心を休ませてあげる時間を

自分で作ることもとても大切な愛の選択です。

休むことで、

自分の内側に目がいき、

自分を労ってあげることもできます。

そうするとこれまで

見えていなかった部分に気付いたり、

疑いではなく、愛の目線で自分も相手も

見れるようになってきます。

自分を大切にする選択の積み重ねで、

パートナーとの関係はどんどん

良くなっていきます。

もし本当に相手と

幸せになりたいのなら、

相手や現実をコントロール

しようとするのは卒業して、

自分のハートを整えて、

愛で繋がっていく決断をしましょう。

あなたを満たす愛も、

大切な人との関係を守り、幸せにする愛も、

あなたの中にあります。

あなた自身がいちばん大切な人。^ ^

今日もあなたの心が安心感で

包まれますように。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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1.【悩みの根本にある原因とは？自分の存在価値とは？】

2.【多くの人が気づいていない“愛される”の勘違い。真実の愛とは何か】

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4.【自分を全肯定し、愛のエネルギーを注ぎ、満たす方法】

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自分を愛することが人生を逆転させる

こんにちは

りえです

いかがお過ごしですか？

私たちは、それぞれの家庭で

色々な育ち方をしてます。

すべての人が親から

十分な愛を注いでもらって

育ったわけではないですよね。

私たちも親も、そのまた親も

特に昭和世代は、

我慢や制限のエネルギーの中で、

育った人が多いと思います。

親の身勝手な言動に振り回されたり、

ネグレクトのような扱いをされた人、

過干渉をされてきた人など。

人は、子供時代に、

親子関係から初めて愛を学びます。

その初期の学びにおいて、

親自身が愛がわからない場合や、

親との愛の関わりが少なかった場合、

その後の人生で人と愛で(心で)繋がること、

が分からなかったり、難しく感じたり、

スムーズにいかなくなりやすいです。

「あるがままの私でいていいんだ」

自分の中にこの安心の感覚が

育っていなかったり、逆に自己否定が強いと、

自分も人も信頼できないんですよね。🥲

そうなると心を解放して

人と繋がれなくなってしまう。

でもここで大切なのは、

親から十分な愛を注いでもらえなかった過去が

あったとしても、

「自分の存在価値を

自分で正しく理解して、

自分の内側にある愛に繋がり、

自分を全肯定し愛で満たすこと」

はできるんです。☘️✨

親が与えてくれなかった愛を、

誰かに投影して

求めて生きるのではなくて、

頑張ってきた自分を

自分が労い、癒し、

満たしていくことはできるんですよね。

✨

特別に何か大きなことをしなくても、

自分を全肯定し、

愛情を注ぎ満たしていくことで、

周波数が上がって（戻って）いきます。

そうすると宇宙の流れと調和するので

全てがうまく運ぶようになってきます。

自分は、

「自分を幸せにする力を持っているんだ」

と体感して知ってほしいと思います。

私たちは、本来どこもおかしくないし、

何も足りなくありません。

親や大切な誰かにどう扱われたとしても、

自分の価値というのは、

揺らぐことはありません。

あなたが、外側の力を手放して、

内側の自分の力に意識を向けたとき、

人生も逆転していきます。🌈

どんな自分も信頼して、

楽しい人生を創っていけるあなたに、

ステージアップしましょう♪^ ^

最後におすすめの本📕です。

私たちが怖れている究極の問いを

正面から向き合って書いてあります。

自分を愛する力が目覚めてきます。✨✨

www.amazon.co.jp

今日もあなたの心が安心感で

包まれますように。

＊ー＊ー＊ー＊

自分の存在価値を大切にしたい人、

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