年末は仕事もあっていけなかったので１０日ぶりくらいかな
叔父が同じ系列のスポクラに通ってて、一日で３本プログラムこなすって言ってたので
よっしゃ、俺も２本くらいはいけるやろ！
ってことで、今日はズンバと続けてボクササイズに参加
ズンバはラテンのリズムで踊るんですが、結構ハード。
今日で２回目なので踊りはついていけないけど、ズンバ楽しいです
そのあと、ランニングマシンやら筋トレで立て続けに初参加のボクササイズ
これが・・・・きつかったーーー
完全燃焼しました
途中で、明日のジョーみたいに燃え尽きて倒れるかと思った ｗｗｗ
痩せたい人にはおすすめです(^_-) 間違いなく燃えます
