３日前から軽いぎっくり腰になって、昨日ほぼ治りかけたと思ったら
今日、また痛みが増してきた (>_<)
昨日友達からの誘いで大酒飲んだのがまずかったのか・・・
かすかな記憶の中に、タンバリン片手に踊ってた記憶もあるｗｗｗ 大反省
そもそも”ぎっくり腰”ってなんだろうと思って調べてみた
西洋では”魔女の一撃”って言うようです。ぎっくり腰よりかっこいいね～
いろいろな症状があるらしいけど、自分の場合は腰の捻挫みたいなものらしい
安静・冷やす・固定圧迫するのが治る近道のようです
ぎっくりは整体や接骨院行かないほうがいいんだね ^_^;
しかし・・・・若い頃スポーツ少年で筋力も運動神経もそこそこ自信があったのに
そう簡単に捻挫になるのか？
いまでもこの脂肪の下に、鍛えた筋肉が眠ってる自信はあるんだけど
でも、２０年の歳月でかなり全身が硬くなってる気もする
２年位前に自転車ですっころんで強打した膝も時々痛むし
歯も急激に悪くなってきたし、おまけに１０円ハゲは２個も出来るし
全身ボロボロ 自分の肉体に自信がなくなってきた
魔女の一撃が治ったら、痩せるだけじゃなくてまじめに肉体改造勉強します
一撃くらってもＫＯされない腰にしなきゃね
しかし、病んでみないと健康のありがたさがわからないんだから愚か者だな
中年の皆様、お体大切にね (^_-)