こんばんは
Akiです♪
Akiです♪先日の記事
最後にして最大のブロック！？
最後にして最大のブロック！？これを書いてからも
そのことについてちょくちょく考えてた
起こる出来事と感情を結びつけて
苦しくなってしまったり
外側と自分を比べて
｢ダメな私｣に落ち込む
それをやめたくて
そこに陥った時は
実験
データ
淡々とこなしてみる
そんな風に考えてみよう
これがなかなかよくってね
それを意識するようになって
前よりほんの少し
気持ちが楽になった
それでもまだ
やっぱり出てくる
そりゃそーよね
今までずーっと思ってきたことだもん
出てくるのはしょーがないって
それを受け入れたうえで
大丈夫だよ
そう自分に声をかけていた
でもね
ほんとにこれでいいのか
こんなんで私変われるのか
そんな不安が拭いきれず…
そんな時
目にとまったCHIEちゃんのブログ
記事の題名からは
今の自分に結びつくとは思ってなかったけど
なんか気になって読ませてもらった
これがなかなかステキなことが書いてあって
人生逆転したいなら
今考えてることの逆を考える
今してることの逆をする
たとえば…
「愛されたい」
→愛されようとしなくて良くない？
(嫌われるくらい自分を出したら人間
どうやったって好かれる現実を知る)
「成功したい」
→成功しなくても良くない？
(失敗上等で覚悟してやる限り
失敗はないし負けることがない。)
人生逆転したいなら
自分を逆に転ずる
考える方向が変われば、
向かう方向も変わります。
絶対こうなりたい！という
強すぎる思いがあって苦しんでるなら、
弱みを出したり、弱い自分を認めると
案外うまくいく。
変えたいと思うなら、
変わらなくていいやーと思ってみる。
変わらないと自分はどうなるの？
本当に自分は不幸になっちゃうの？って。
実際はそんなことなくて
変わることに執着持たなくなったら
嫌でも自然と変わっていく。
この幸せを手放したくないとか、
変わりたくないなら
変わることも覚悟する。
そしたらあなたの幸せは変わらぬまま、
一生保証されるものになります。
CHIEちゃんの文章のひとつひとつが
すとんと入ってきた
そして
自分に置き換えて考えてみた
みんなに愛されなくたってよくない？
好きなことでお金稼げなくてもよくない？
｢外側意識｣
｢私なんて｣
これがなかなか手放せなくてもよくない？
この先ずっとひとりでもよくない？
(そりゃ理想のパートナーに出会えたら嬉しいが)
別に痩せなくてもよくない？
(自粛太りで現在人生マックスの体重だけれども)
書いててめっちゃ恥ずかしいが
これ
ぜーんぶ
どんな自分も受け入れるとかいいながら
叶わない自分はダメだって思ってたやつ
もうさ
それができなくて苦しいならさ
やめちまいな
…と
自分で自分に言ってみる
書いててなんかウケるけど
CHIEちゃんのブログを読んで
自分に置き換えてみて
改めて思ったんだけど
私は
いい時の私
悪い時の私
そんな条件付きの私じゃなくて
｢何者でもない私｣
であることに
ゆるぎない自信と信頼をもちたい
その
｢何者でもない私｣
として
私はわたしと一緒に
この世界
この人生を
思いっきり楽しむ
そのために
私は無条件でわたしのことを愛する
どんなわたしも受け入れる
どんなに自己中でも
どんなに外側を向いていても
思っていることが間違っているとしても
そこに愛があるかもしれなくても
今この瞬間
わたしが苦しい気持ちになるのなら
心地よくないのなら
その原因となる人、物、事は採用しない
そう決めた
これは決して
拒絶ということではなく
ただ
採用しない
それだけ
自分ファーストでいくってこと
外側に振り回されて
傷ついて
そんな風に思う自分がダメなんだ
そうやって
なかったことにしていた
自分の気持ち
これをちゃんと大切に扱う
まわりにどう思われようとね
これ
愛されなくたってよくない？に
めっちゃつながるところだと思うから
すっっっごい勇気いるわ
まだ慣れてないから
全てわたしの願い通りにはいかないかもしれない
思うように願いを叶えてあげられないかもしれない
でも
この瞬間
私にできる最善のことを
わたしにしてあげたい
そして
なぜだかわからないが
なんか大丈夫な気がする
そんな
根拠のない自信が
たった今
静かーに浮かんできた
あー
相変わらずめちゃくちゃな文章だわ
でも
今のこの
何者でもない私が思ったことだから
とりあえず書き留めておく
あっあとね
CHIEちゃんのブログの最後に
こんなことも書かれていた
「鏡の法則」。
世界は自分の写し鏡
って言うし本当にその通りだけど
そもそも
鏡は左右逆転に写っている
ということを覚えておいてくださいね
はっとしたー
その発想で
目の前に起こる現実を見たら
なかなかの現実なのかも
