Ayaka＊熟睡＊

ちょっと前までは若干不眠症で、明るくなり始めてきたり、お酒を飲んだり(危険・・)しないと眠れなかったのですが、先週くらいから夢も見ないくらい熟睡できる日が何日かありました

原因は定かじゃないけど、生活リズムだったり、ある程度の疲労だったり、バランスがいいのかなと思います

あとは、悩んでいた事も考えてもどうにもならないから、前に進むしかないとうまく割り切れたっていうのもあるかな

とにかく、不眠症が改善されつつあり嬉しいです

でも・・・

あまりの熟睡で、昨日の朝方の地震に気付かなかった

やばい

綾花