10月(^O^)

今夜は大雨＆雷スゴいねー(°□°;)


札幌も段々と冬の足音が近付いてきてるね

最近この寒さのせぃか、アレルギーひどい

肩こりもハンパじゃない


首の後ろもガっチガチ



こーなってくると、血の巡りが悪くて動悸がヒドくなったり、頭痛がしたりするんだよなぁ…


こんな季節は、あったかいハーブティー飲んであったかいお風呂に入って、からの～ヨガが１ばんっ



夏秋冬への季節の変わり目は、体調も崩れやすいし、メンタルも弱りがちだけど、何とか笑顔で乗り切ろー


雪が積もると何かと身動き取りにくくなるから、10月やれる事やっちゃろー


とりあえず私は、体のコンディション整えます

ムムムっ！

最近少～しばかり体調が崩れかけてます


季節の変わり目だから

今月はけっこー仕事も頑張ったし、遊びも頑張ったしw、得意の風邪もひいたし、体がキャパオーバーしていたよーです



でも慌てない


ヨガ再開して、『大丈夫』と自分に言い聞かせる。



一進一退でも構わない。


今までだってそうやって前に進んで来たんだから



それに、今は力強く優しくあったかい存在が近くにいてくれるから


絶対に無理はしない！


キツい時は思う存分周りに頼って、甘えて、自分を大切にしてあげよう



私がちゃんと笑顔でいる事が、みんなへの恩返し。


マイペースに行くぞー

秋の洞爺湖♪

久々のブログだや

今日はまたまたお店女子メンバーと、洞爺湖にお出掛けしたYO～


先輩の仲間たちが先にいて、もう宴が始まってました(笑)



それにしても、今日はホントに寒過ぎたっ

黙って座ってると鼻水垂れちゃうくらい


でも張り切ってジェット乗ってたよ！

私はさすがにパスしましたぁ



今年は例年に無く、お店メンバーで海行けて最高に楽しかった


こんなにプライベートでも一緒にいて楽しくて、気が合う人が集まった職場ってなかなか無いと思う


もう長い付き合いだしな～(^O^)


ま、寒かったけど、秋のアウトドアもそれはそれで良かったよ～


でもやっぱりジリジリ暑い夏が好き



寒くなってくると、スノーボードも楽しみになってきますねぇ


最近週2くらいのペースでmojane通いしています(笑)

試着するだけするウザい人です(^_^;)


新しいウェア欲しー