今夜は大雨＆雷スゴいねー(°□°;)
札幌も段々と冬の足音が近付いてきてるね
最近この寒さのせぃか、アレルギーひどい
肩こりもハンパじゃない
首の後ろもガっチガチ
こーなってくると、血の巡りが悪くて動悸がヒドくなったり、頭痛がしたりするんだよなぁ…
こんな季節は、あったかいハーブティー飲んであったかいお風呂に入って、からの～ヨガが１ばんっ
夏
秋冬への季節の変わり目は、体調も崩れやすいし、メンタルも弱りがちだけど、何とか笑顔で乗り切ろー
雪が積もると何かと身動き取りにくくなるから、10月やれる事やっちゃろー
とりあえず私は、体のコンディション整えます
札幌も段々と冬の足音が近付いてきてるね
最近この寒さのせぃか、アレルギーひどい
肩こりもハンパじゃない
首の後ろもガっチガチ
こーなってくると、血の巡りが悪くて動悸がヒドくなったり、頭痛がしたりするんだよなぁ…
こんな季節は、あったかいハーブティー飲んであったかいお風呂に入って、からの～ヨガが１ばんっ
夏
秋冬への季節の変わり目は、体調も崩れやすいし、メンタルも弱りがちだけど、何とか笑顔で乗り切ろー雪が積もると何かと身動き取りにくくなるから、10月やれる事やっちゃろー
とりあえず私は、体のコンディション整えます