ほったらかしにし過ぎてた…
気付けば、もう11月も半ばにさしかかってるねぇ…。
先月は、とにかく体調不良月間でした
頭痛、視界が歪む、強烈な手の痺れに襲われ、人生初のEMRIにも入りました！
散々『脳梗塞の前兆かも！』と脅され、ビクビクしていましたが、単なる偏頭痛の発作でした～
『偏頭痛の発作』なんてモノがあるんですねー！ビツクリ(°□°;)
喘息にもなったし
もーとことんひ弱で困ります
なので、最近は朝晩のヨガ、オータカ酵素（栄養満点&激まず）、おやすみ前のアロマ芳香浴、等してリラックスに力を入れてます
変な日本語だけど。
後は、やっぱり気のおけない友達とワーっと喋る事が1番元気が出ると実感
これからどんどん日が暮れるのも早くなるし、体は固まる一方なので、自分に合った健康法やリラックス法で毎日をHAPPYに過ごしたいなと思います
今週末は友達のベビが産まれる予定
ずーっと隠し持ってたお祝い、早く渡したいなぁ(*´A｀*)
さて、また夜更かししてしまった
おやすみなさい
気付けば、もう11月も半ばにさしかかってるねぇ…。
先月は、とにかく体調不良月間でした
頭痛、視界が歪む、強烈な手の痺れに襲われ、人生初のEMRIにも入りました！
散々『脳梗塞の前兆かも！』と脅され、ビクビクしていましたが、単なる偏頭痛の発作でした～
『偏頭痛の発作』なんてモノがあるんですねー！ビツクリ(°□°;)
喘息にもなったし
もーとことんひ弱で困ります
なので、最近は朝晩のヨガ、オータカ酵素（栄養満点&激まず）、おやすみ前のアロマ芳香浴、等してリラックスに力を入れてます
変な日本語だけど。
後は、やっぱり気のおけない友達とワーっと喋る事が1番元気が出ると実感
これからどんどん日が暮れるのも早くなるし、体は固まる一方なので、自分に合った健康法やリラックス法で毎日をHAPPYに過ごしたいなと思います
今週末は友達のベビが産まれる予定
ずーっと隠し持ってたお祝い、早く渡したいなぁ(*´A｀*)
さて、また夜更かししてしまった
おやすみなさい