不安も心配も怖さも
今、起きてないことがほとんど。
目の前にある現実に
過去ベースの感情で
ネガティブな想像をして
思い込み、決めつけ
どんどん不安になり
苦しくなる癖。
ある、ある……。
1つずつ、大丈夫♡を
確認しながら安心していく
聞かずに、やらずに
不安でいるくらいなら
聞いて、行動して
安心しよう
私はどうしたい？
どんな感情を味わいたい？
遠慮や、人目を気にすること、
顔色を伺うこと、気を使うとこ、
相手の正解に近い言葉を選ぶとこ。
マイナスエネルギーじゃなく、
愛ベースのエネルギーで
幸せどんどん引き寄せたいな