今日から12月![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
自分に本当に必要なもの・大切なもの。
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
1年、あっという間ですね。
12月は、クリスマス
・大掃除…
![サンタ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/282.png)
そして![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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私のbirthday
とイベントが多いので
![誕生日ケーキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/286.png)
大好きな月なのです![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
とはいっても、寒いのが苦手で
こたつから出れない![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
肩凝り、腰痛が悪化する…
という時期でもあるので
ストレッチ・ジョギング🏃♀️を積極的に
気合いを入れて大掃除をしよう![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
意識するところは
やっぱり姿勢![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
だね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
そんな私の12月の課題は
すっきり気分で2019年を迎えれるように
『心とお部屋の断捨離』
自分に本当に必要なもの・大切なもの。
要らないものに囲まれた生活より
お気に入りに囲まれた生活がいいね![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)