ヘルシー食(´Д` )

お正月から若干？
体重が増量した我が家のメンバー達

もちろんジュエルも含まれてます

三女がカロリーの低い食事にしてと言うもので。。。


今晩は油を一切使わずに

白菜と豚肉の蒸し鍋(ネギポン酢・大根おろし)
ほうれん草の胡麻おかか和え
カニカマポテトサラダ
鶏手羽元のスパイスグリル焼

白菜と豚肉を順に重ねて、
だし醤油をチョロとかけ蒸しただけ

やっぱり旬の白菜や大根はシンプル料理で充分に美味しい

最近、旦那と三女はお気に入り

超、簡単メニューで楽してます


ただ。。。私は、
ヘルシーメニュー物足りない

多分、絶対、完璧に
長続きしないだろうな。。。

と思う今日この頃でした

ベストポジション

でゎまた（＾Ｏ＾☆♪


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