おはようございます。朝の6時に散歩がベストと言いながら、起きれませんでした。太もも、背中が、筋肉痛です。今日は、散歩やめです。この時間、アスファルト暑くなってしまいました。 まるも、爆睡していますし。お風呂で我慢かな。遅出。遅出。夜勤。明け。休み。早出。早遅出の、東京。東京。です。 🚅 まだまだです。