ストレスが溜まったとき

私は、仕事とかで、

ストレスが溜まって時によくやる手

ですが、

頭の中を全く違うことを

考えるのです。

例えば、今日のランチ何食べようかなと

真剣に考えたり。

違うことを、考え、

違う場所に行ってみたり。 ✈️

頭の中でですけど。

仕事で、カツカツ。

ストレスが溜まってる人には

私はいつもこう言います。

遊べ〜‼️ 笑笑

プライベート充実させて‼️

と。