宮崎ラン

お約束の出張先でのランニング終了。
今回は宮崎での6キロ夜ランです。

明日の朝はシーガイア行く予定。
明後日の富士登山競争に影響でないように軽めのジョギングで。

13キロ夜ラン

今夜は涼しかったので13キロラン。

途中雨が少し降ったり風が吹いたり久しぶりに走りやすいコンディション。

富士登山競争の試走をやりたかったけど今のところ多忙につきできない。
来週前半で時間作れるかな。

NATHANザック

短距離トレイルのためにNATHANの軽量ザック購入。
ボトルも入るし小さなハイドレーションも入る、フィット感も良し。

http://www.nathansports.jp/item/?id=1181553945-796314

朝ラン

久々の朝ラン7キロ。

確かに暑いけど晴れてて夏の太陽が気持いい。

あえて昼間の15キロ走

昼食後の一番暑い時間帯に15キロ走やってきました。

これも富士登山競争に向けての練習。

それにしても30度以上の中走るのはかなりきつい。