涼しい朝ラン | Running Starのサブ3とトレランと

Running Starのサブ3とトレランと

2012つくばで無事サブ3達成。
トレランのタイム向上のために何をしていくべきか模索中です。

10キロ朝ラン終了。

天気悪いけど涼しくて走りやすい。