足底痛経過 | Running Starのサブ3とトレランと

Running Starのサブ3とトレランと

2012つくばで無事サブ3達成。
トレランのタイム向上のために何をしていくべきか模索中です。

RUNNING STARです。

足底痛は相変わらず。

ウェブ見てると足低筋膜炎は寝起きに歩くときに特に痛みがでるとありますが、自分の場合は寝起きに痛むということはないです。

なんか違う怪我なのでしょうか。

まあまだ医者には行かず安静にして様子見ます。