今日は、昼少し前に起きて、パン食べて、昨 日買ってきたクリーム回転焼き、コーヒーを食した。
幸せで満たされた😃
嫁も子供も多分夕方か夜まで帰ってこない。
嫁の実家にいとこが来てるらしく、下手したら晩飯に誘われるから、覚悟しておく必要がある😞
今日は、1日を充実させたいので、
15分行動を取り入れてみようと思う。
まず、身支度してウォーキング。
コーヒーも飲んだし燃焼してくれるはず。
帰宅して洗濯を畳む。
ゴミ出しの準備。
1カ月先のスケジュールを立てる
優先順位を書き出す
携帯は離れたところに置く
本当に必要なことをするために目をつむって考える。
スマホがあると、ついつい無駄にスライドさせたりしてませんか？
これって習慣になってて、実は結構な時間を取られてますからね。
では行ってきます