時 間って、有効に使えてます？
僕はまだ全然ですが、意識しなきゃなとは、思い始めてます。
以前はそれすらもなかったので、
今は1ミリ程度は前進したのかなと
思いたいです。💧
1分あれば、本をすこしだけよむとか、
ブログ書くとか、この意識づけが大事。
本を読んで、閉じて想起したり、忘れたところをまた読み返したり、声に出して読んだり、ブログにアウトプットしたりすると脳への定着率もアップします。
映画を観た後は、友達に映画の感想を話したりすることもありますが、やはり、キャラ名なども意識して話すから頭に残りやすいです。アメリカ映画のキャラは個人的には頭に残りにくいですが、話すことでより残りやすくなりました。
それと、事前に決めておくと良いですね。
1時間有れば、5分単位でタスクをこなしていくとかすると、充実した濃い時間が持てます。
人と話すとボケにくいというのも一理ありますね。
本は刺激を与えてくれるものであり、ちょっとした旅行である。