寝る前に少し読もう

今日からとある教材を始めたんです。、

そこに書いてあったのは、とりあえず毎日記録をつけろということ。

何をしない日があったとしてね。

何もしなかったなーと思ったら、何もしてない

ネットサーフィンしてしまったならそのことも事実として書く。

とにかくそんな感じで毎日書いていくと、後で見返した時、

やべー、、、まじ、なんも、やってねーじゃん。となり、凹むことができるのです。

なので、やってなくても恥じらわず書きましょう。僕も書きます。