お菓子を買わないようにしよう

なるべくお菓子は買わないようにしようと思うが、ストレスで買ってしまう

バナナなどの自然食品を買うようにする。

とりあえず買い貯めたお菓子がなくなってからそれを実行する。

とりあえずなくなるまでってのが甘いんだよ。と言われそうだけど、、、汗

今日は少し汗かくくらいに散歩したら大便が出た。

やはり運動は大事やね。

俺に足りないのは、金、運動、仕事力、コミュ力。

さてと、整体に行ってきます。